jak gif

Jak bylem studentem to mi mama gotowala

Pada jak pada ale sklepy zamknięte.

narazie pocwicz na "sucho"przy odpowiednio zbilansowanej diecie...jak jej ie maszto zapraszam do dzialu odzywianie....po ulozeniu diety(mozesz sobie kupic dodatkowo gainera i dodawac go do brakow w diecie)...na kreatyne naarzie za szybko...pocwicz jeszze przynajmniej do 6 miesiecy stazu i mozna brac kreatyne...do gainera mozesz dodac [...]

hehe OK musisz ćwiczyć dół klatki, czyli ćwiczenia takie jak np.: 1. WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W DÓŁ 2 POMPKI NA PORĘCZACH Zmieniony przez - cwks_legia w dniu 2006-02-05 14:32:59

Też ćwicze na mniejszych ciezarach. Wieksza wage przykladam do techniki, niz do ciezarow. Z tym mysleniem o cwiczonych partiach to bardzo wazna sprawa. Zawsze trzeba myslec o tym co sie robi i wyobrazac sobie jak nasze miesnie rosna. Tak robil Arnold S. pzdr

[...] King Odin, z jednym się nie zgodzę. Po prostu ja nigdy nie trzymałem diety, a ze pochodze z ubogiej rodziny, to gdy byłem w kadrze narodowej, zgrupowania traktowałem jako możliwość dobrego najedzenia się Jednak uporem i wariackim treningiem doszedłem do efektów. Teraz mam kasę, a więc ładuję ją w jedzenie i potężne ilości supli, lecz [...]

O której jest przewidzanie zakończenie imprezy? Istnieje możliwośc małego spoznienia na wazenie i zapisy jesli ktos startowałby w ciezszych kategoriach i jedzie pociagiem? :P I jak mniej wiecej poziom wygladal w latach ubiegłych bo nie wiem czy warto z moim wynikiem sie w ogole pokazywac?? Zmieniony przez - Flakers w dniu 2010-03-12 23:34:38

No własnie też tego nie rozumiem...Pierwsza walka była mega... Szykuję się walka dwóch super bokserów bez wyraźnego faworyta jak np. w walce PacMan vs Margarita Gips... Nawet ważenie przeszło bez echa w światku bokserskim

[...] kiedykolwiek wyjdzie do ringu… Szczerze w to wątpię w middleweight Sergio byłby zdecydowanie zbyt silny dla Floyda i sądzę że głowa mogła by mu spaść tak samo jak Williamsowi... Tak samo PacMan jeśli pójdzie w górę i zawalczy z Martinezem to polegnie to już zbyt dalekie posunięcie i za silny przeciwnik. Ale może Sergio zdecyduje [...]

a nie lepiej bylo walic w worek? nie no pewnie ze utwardzaj cala piesc jak juz coprawda ja malo robilem pompek na kosciach i i piesci sie same dobrze wytrenowaly od ciaglych treningow i walenia w rozne rzzeczy...

wiesz jak to mówią: trening czyni mistrza..... i ja się z tym całkowicie zgadzam...... A efekty nie zawsze widać od razu

kiedys bylo cos takiego jak OHP ochotniczy hufiec pracy funkcjonuje to jeszcze?!

hehhe no ja nie dawno go znalazlem doipero u jednego goscia na facebooku :) dobry dawac sogi za motywacje ;) ;) hehehe. a tak na serio to dobry filmik jedziemy z zelastwem jak animals :)

CP rano i po (ewentualnie przed) treningiem Gainer w zaleznosci od brakow w diecie (jakie masz wogole te gainery ?? Glutamine mozesz odpuscic sobie a ZMA (wszystkie składniki) wieczorem jak skonczysz brac te zastrzykito startuj

czyli jak dokladnie ?? (pelne nazwy prosze Zmieniony przez - BartoO w dniu 2006-06-21 08:09:54

jak dodasz gainera do diety to efekty będą... bez niej nawet po gain fast NIE BĘDZIE NICZEGO

etam sprajt ****zisz wiadomo ze jak sie je duzo+gainer to efekty beda i bez diety, ale wtedy mozna sporo tluszczu zalapac a nie o to tu chodzi...

83kg Już jest lepiej Co z tego, że masz z plandeki jak może Ci pójść na taśmach. Jakby ważył 200 kg to albo Ty albo worek by nie wytrzymał.

tez polecam Meta X burn XTP - cena jak dla kogo

[...] tylko, że tutaj odpada wszelkie pitolenie na temat szkodliwosci efedryny... bo - yohimbina moze powodowac wieksze kolatania serca niz efka... T2 to tez nie jest jakis lajcik i tez cisnienie podnosi i jak jeszcze do tego dorzucimy konską dawke kofeiny i przylepimy jakiegoś gena to wyjdzie gorszy rozp*****lacz zdrowia niz stara dobra [...]